Powitanie słońca – ściąga

Powitanie słońca, czyli Surya Namaskara, to nie tylko kluczowy element jogi, ale i doskonałe ćwiczenie, którego wykonanie nie wymaga wielkich umiejętności, a daje ogromne korzyści. Rozluźnia mięśnie, stymuluje krążenie krwi, uelastycznia ciało, dodaje energii – jest doskonałe na dobudzenie się o poranku i miłe zakończenie dnia wieczorem. To doskonały relaks, eliminując stres i napięcia. Powitanie […]

Niewiarygodne zdjęcia podwodne – Henrik Sorensen

Przeglądając zaskakujące zdjęcia, które zachwycają i zdumiewają, bo zdają się przeczyć prawom nauki, często zastanawiamy się, jak osiągnięto taki efekt. Chciałoby się zajrzeć za kulisy takiej sesji, by dowiedzieć się i odkryć tę tajemnicę. To właśnie zza rzeczonych kulis, jakie zgłębiałam, trafiłam na prace Henrika Sorensena, uznanego fotografa i filmowca. Jego zdjęcia są wyjątkowe – […]

Little Rooster – budzik erotyczny

Ale, że tak powiem, jaja! Czy wiecie, że wynaleziono urządzenie o nazwie Little Rooster, które jest rozkoszną i sprytną hybrydą, będąca kompilacją budzika i wibratora? „Instaluje” się je w bieliźnie, nastawia na wybraną godzinę. Gdy ta wybije, gadżet zaczyna wibrować, z coraz większą częstotliwością (ma 27 poziomów natężenia). Pierwsza partia wypuszczonych na rynek gadżetów rozeszła […]

Chorwacja – raj dla polskiego plebsu?

Na jednym z popularnych blogów lajfstajlowych przeczytałam niedawno (może nie dosłownie i nie wprost, ale taka była wymowa artykułu i – nade wszystko – kilkudziesięciu komentarzy czytelniczek), że do Chorwacji na wakacje jeździ niemal wyłącznie polski plebs, ponieważ po pierwsze tylko na taki zagraniczny wyjazd ich stać, a po drugie jak się nic poza Chorwacją […]

Amela i mama polecają: zabawki do kąpieli

Amelia uwielbia wieczorne kąpiele, a ja je uwielbiam nie mniej. Przyznaję, że na bawiącą się, chlapiącą, pluskającą się córkę mogłabym patrzeć godzinami. Ona z kolei godzinami mogłaby się bawić w wodzie. Bez wątpienia wieczorna kąpiel jest dla niej atrakcyjna głównie ze względu na rozrywkowe możliwości, jakie posiada sama woda, ale i zabawki, które towarzyszą jej […]

Niebieski maraton zdjęciowy

Lato się jeszcze na dobre nie skończyło, a ja już za nim tęsknię – za temperaturami, temperamentem słońca, za możliwościami. Samo hasło lato sprawia, że myślami jestem nad wodą. Pewnie dlatego dziś wzięło mnie na odcienie niebieskiego. Zapraszam Cię na niebieski maraton zdjęciowy. Gdybyś była w innym nastroju, Twojej uwadze polecam maraton w innych kolorach […]

„Mężczyzna, który gonił swój cień” David Lagercrantz – recenzja 5. części Millenium

Książka „Mężczyzna, który gonił swój cień” Davida Lagercrantza, będąca kontynuacją historii z Lisbeth Salander i Mikaelem Bloomkvistem w rolach głównych to jedna z tegorocznych premier, na które niecierpliwie czekałam. Było warto! Jednocześnie „Mężczyzna, …” to 5.część cyklu Millenium, wykreowanego przez przedwcześnie zmarłego Stiega Larssona i 2., choć prawdopodobnie nie ostatnia powieść napisana przez Davida Lagercrantza. […]

Hummus na 4 sposoby. Przepisy i super filmik

Uwielbiam hummus, który jest idealny na każdą jedzeniową okoliczność – tak na śniadanie czy kolację, jak i jako dodatek do luźnego spotkania towarzyskiego. Może i pasta sama w sobie nie jest specjalnie urodziwa, ale jak smakuje! Wystarczy miseczka pasty z ciecierzycy i świeże pieczywo, pita czy warzywa pokrojone np. w słupki, by cieszyć się obłędnym […]